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重阳佳节带给老年人不一样的“节日礼物”

    发布时间:2018-10-16 09:04:54   来源:互联网   作者:欧仕达助听器泉州中心

“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。”又是一年重阳节,每年农历九月初九俗称“重阳节”,又名“老年节”。上海市市委、市政府和社会各界对老人非常重视和关怀,要求把尊老、敬老、爱老传统美德落到实处,在全社会倡导“敬老从心开始,助老从我做起”的理念。在这个弥漫着思念的节日里,为弘扬敬老爱老传统,呼吁大家用心呵护关爱老年人,让老年人感受爱的温暖。


    现如今随着时代的发展,老龄化日益严重,均是个体无可避免的一个阶段,同时也宣告着自身免疫力等下降,身体某些器官将缓慢丧失既有功能,造成个人在生活上的障碍,健康问题更多地缠上身,如听力退化、耳鸣、平衡失调、声音改变等,而其中又尤为老年人耳鸣耳聋的现象发展与日俱增,可见,即使是工作繁忙时间紧凑的子女们,也应该给予老年患者更多的孝心和关爱,让老年们体会这世界更多的美好,面对老年人耳鸣耳聋趋势所向,保护听力我们能做什么呢?据专家表示:老年人平常生活习惯以及心理活动与耳鸣耳聋异常相关。


    一、清淡均衡营养饮食
    营养均衡的饮食可使脑部和耳部的血液供应充足,可以使听力下降得到缓解,平常时候应多食含锌、含铁丰富的食物,多饮牛奶,牛奶是营养丰富的食品,更是老年人最佳的长寿食品。


    二、良好生活习惯
    若是平常过于劳累,不注重休息,吸烟喝酒,均会对内耳血液供应有很大的影响,如吸烟可导致耳部血管痉挛,影响内耳血液供应而出现功能障碍,要戒烟少酒,保持起居规律。


    三、勿滥用药
    有些对于耳部有药毒性作用的药物,尽量不要使用,皆会对耳部产生一定的影响。


    四、切勿长时间看电视
    长时间看电视,可引发突发性耳鸣,严重者导致听力下降,所以节日期间看电视一定注意适度适量。子女们应建议父母看电视1小时应休息15—20分钟,特别是有耳鸣和听力下降者看电视每天最好半小时左右。


    专家呼吁子女们平时应多关爱老年人,好好维持老年人的生活习惯。

 

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